rauw taart recept

29/01/17 Healthy snacks , Healthy switch # , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Rauwe chocolade kersentaart (glutenvrij, zuivelvrij, suikervrij)

Rauwe chocolade kersentaart (glutenvrij, zuivelvrij, suikervrij)

GEZONDE TAART | RAUWE CHOCOLADE KERSENTAART

Een rauwe taart met kersen en op basis van kokosyoghurt! Dit is net weer wat anders dan de welbekende cheesecake vulling die gemaakt word op basis van cashewnoten. Want om het maken van rauw taarten nog meer te vergemakkelijken en versnellen, maakte ik een rauwe vulling op basis van kokosyoghurt. Er is daardoor geen weektijd nodig voor cashewnoten en de taart bevat hierdoor ook gezonde darmbacteriën. Dus een vernieuwend rauwe taart recept! Wat is het voordeel van een rauw taart? Een rauwe taart is een taart recept waarbij de taart niet verhit wordt en daarmee behoudt het al zijn voedingswaarden. Wanneer ingrediënten worden verhit verliezen ze namelijk langzamerhand hun voedingsstoffen, deze verbranden dan als het ware. Deze rauwe taart met kersen en een chocoladebodem is volledig glutenvrij, suikervrij, zuivelvrij en vegan.
Deze rauwe chocolade kersentaart maak je eenvoudig en snel met maar 5 ingrediënten! 

Continue reading

0 likes no responses
29/01/16 Healthy snacks # , , , , , , , , , , , , , ,

Rauwe notentaart met peer & geitenkaas

Rauwe notentaart met peer & geitenkaas
HEALTHY SNACK | RAUWE NOTENTAART MET PEER EN GEITENKAAS 
Ik ben dol op rauwe taartrecepten. Niet alleen zijn ze gemakkelijk en snel te bereiden, maar ook nog eens super gezond. Een rauw taartje wordt namelijk niet verhit, hierdoor blijven alle nutriënten van de gebruikte ingrediënten 100% intact. Na het succes van de rauwe chocolade aardbeientaartjes en rauwe blauwe bessentaartjes, werd het tijd voor een wat hartig taart recept. Deze rauwe notentaart beleg ik met peer en geitenkaas!
Gezond snoepen met dit gemakkelijke rauw notentaartje met peer en geitenkaas! 

Continue reading

0 likes 2 responses
27/05/15 Healthy snacks # , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Rauwe chocolade aardbeientaartjes (vegan)

Rauwe chocolade aardbeientaartjes (vegan)
HEALTHY SNACK | RAUWE CHOCOLADE AARDBEIENTAARTJES 
Ik daagde mezelf uit om een eenvoudig recept voor een gezonde rauwe chocolade taart te bedenken, want de meeste rauwe taart recepten zijn vaak ingewikkeld en bevatten veel ingrediënten. Met succes toverde ik uit slechts 3 ingrediënten deze gezonde, rauwe chocolade taart bodems. Ontzettend lekker, gezond en ook nog eens super eenvoudig! Geen ingewikkelde kookkunsten, gewoon mixen en vormen. En wanneer je deze rauwe chocolade taartjes vult met aardbeien, ben je helemaal verkocht. Nee, echt je moet deze chocolade aardbeien taartjes echt even proberen, want wist je dat ik hiermee een prijs gewonnen heb? Deze chocolade aardbeientaartjes zijn glutenvrij, suikervrij en vegan.
Gezond snoepen met deze rauwe chocolade aardbeientaartjes gemaakt van amandelnoten, dadels, cacao en aardbeien. 

Continue reading

0 likes 35 responses

Cherry

Leuk dat je er bent! Met KickstartYourHealth leer ik je hoe je gemakkelijk, betaalbaar, natuurlijk gezond kunt leven. Simpele recepten met max. 10 ingrediënten. Suikervrij, glutenvrij, koemelkvrij en veelal ook vegan. Ik bewijs je dat het mogelijk is! Naast therapeut zijnde ben ik ook natuurvoedingsadviseur en suppletie-adviseur. Door mijn persoonlijke leefstijl-switch ben ik er namelijk van overtuigd geraakt dat een goede psychische gezondheid samenhangt met een gezond voedings- en bewegingspatroon. Ik noem mezelf nu allround-lifestyle coach. Ik hoop je te mogen inspireren. Veel liefs, Cherry.

Meer weten? Klik dan hier!

Kickstart email updates

Archief
DISCLAIMER
De artikelen en foto's op KickstartYourHealth.nl zijn mijn eigen werk, tenzij anders vermeld. Op deze en andere onderdelen van de site geldt dan ook een copyright. Zonder nadrukkelijke toestemming van mij mag er dan ook geen content gedupliceerd worden. Wil je toch iets van mij op jouw site of blog delen? Hartstikke leuk! Neem dan via de contactpagina even contact met mij op.
KickstartYourHealth
volrecepten.nl
BlogSociety
Close