komkommer

15/01/16 Diary , Healthy drinks # , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Driedaagse detox sapkuur recepten

Driedaagse detox sapkuur recepten

DRIE DAAGSE DETOX SAPKUUR RECEPTEN + ERVARING 

Een detox sapkuur kun je gemakkelijk zelf maken. Ik deed dan ook de test en maakte met onderstaande detox sapkuur recepten een betaalbare driedaagse detox sapkuur in eigen keuken! Detoxen is een techniek om je lichaam vrij te maken van gifstoffen en deze te verwijderen, althans om het lichaam hierbij te ondersteunen. Want wist je dat we zelf over een natuurlijk reinigingsproces beschikken, namelijk onze lever! Al eerder schreef ik een artikel over waarom detoxen belangrijk voor je lichaam kan zijn en over de symptomen van een verminderde leverwerking. Ook testte ik een drie daagse detoxsap kuur van Juizs, maar dit keer maakte ik mijn driedaagse detox sapkuur dus helemaal zelf in eigen keuken en wel met 50% korting! Ik volgde de Big Juice Challenge van Jason Vale en gaf hier mijn eigen gezonde twist aan!
Een betaalbare driedaagse detox sapkuur! 

Continue reading

0 likes 97 responses
04/09/15 Healthy meals # , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Vegan komkommer carpaccio

Vegan komkommer carpaccio
GEZONDE MAATLIJD | KOMKOMMER CARPACCIO 
Carpaccio is een wereldwijd bekend recept. Oorspronkelijk wordt het gemaakt van rundvlees, maar wat dacht je van een carpaccio gemaakt van groenten? Deze carpaccio gemaakt van komkommer is een super gemakkelijk en gezond recept. Rauwkost, ongekookte groenten, hebben een positief effect op onze spijsverteringsenzymen. En hoe beter deze functioneren, hoe beter het eten wordt verteerd en opgenomen! Met deze simpele veganistische komkommer carpaccio heb je bijna niet in de gaten dat groenten eet, maar je krijgt toch weer een extra portie groenten binnen. Win, win!
Een carpaccio gemaakt van groenten. Eenvoudig, betaalbaar en snel met maar 4 basis ingrediënten! 

Continue reading

0 likes one response
18/05/15 Healthy meals , Kick-starters # , , , , , , , , , , , ,

Komkommer sandwich (broodvervanger)

Komkommer sandwich (broodvervanger)
HEALTHY MEAL | BROODVERVANGER VAN KOMKOMMER
Brood is vaak een vuller, een koolhydraatrijk voedingsmiddel met een minimale geringe hoeveelheid mineralen en vitaminen en dus geen vitaminebom. Toch is Nederland het land van de boterham met kaas en zal het voedingspatroon voor de meeste mensen voor een overgrote gedeelte uit brood bestaan. En dit terwijl groente eigenlijk de meest belangrijke voedingsbron voor het lichaam is! Hoe kunnen we dan groente een meer frequente plek in ons dagelijkse voedingspatroon geven? Wat kun je in plaats van brood eten? Broodloos eten, is dat werkelijk mogelijk? Absoluut! Laat mij je voorstellen aan de komkommer sandwich, een gezonde broodvervanger gemaakt van groente!
De komkommer sandwich, de simpelste oplossing voor een glutenvrije boterham die rijk is aan vitaminen, mineralen en water! De drie belangrijkste schakels voor onze gezondheid.  

Continue reading

0 likes 10 responses
01/05/15 Healthy snacks # , , , , , , , , , , , ,

Makreel komkommer toastjes

Makreel komkommer toastjes
HEALTHY SNACK
Wist je dat je glutenvrije toastjes heel gemakkelijk van komkommer kunt maken? Niet alle soorten beleg zijn natuurlijk passend voor op een komkommer, maar veel combinaties wel! Wat dacht je van deze makreel komkommer toastjes? Pindakaas, kaassoorten, jam en notenpasta’s doen het overigens ook goed!
Maak eenvoudig en snel deze makreel komkommer toastjes met maar 2 basis ingrediënten! 

Continue reading

0 likes one response

Cherry

Leuk dat je er bent! Met KickstartYourHealth leer ik je hoe je gemakkelijk, betaalbaar, natuurlijk gezond kunt leven. Simpele recepten met max. 10 ingrediënten. Suikervrij, glutenvrij, koemelkvrij en veelal ook vegan. Ik bewijs je dat het mogelijk is! Naast therapeut zijnde ben ik ook natuurvoedingsadviseur en suppletie-adviseur. Door mijn persoonlijke leefstijl-switch ben ik er namelijk van overtuigd geraakt dat een goede psychische gezondheid samenhangt met een gezond voedings- en bewegingspatroon. Ik noem mezelf nu allround-lifestyle coach. Ik hoop je te mogen inspireren. Veel liefs, Cherry.

Meer weten? Klik dan hier!

Kickstart email updates

Archief
DISCLAIMER
De artikelen en foto's op KickstartYourHealth.nl zijn mijn eigen werk, tenzij anders vermeld. Op deze en andere onderdelen van de site geldt dan ook een copyright. Zonder nadrukkelijke toestemming van mij mag er dan ook geen content gedupliceerd worden. Wil je toch iets van mij op jouw site of blog delen? Hartstikke leuk! Neem dan via de contactpagina even contact met mij op.
KickstartYourHealth
volrecepten.nl
BlogSociety
Close