hazelnoten

30/04/15 Healthy snacks , Healthy switch # , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Gezonde mueslirepen (glutenvrij, lactosevrij, suikervrij, vegan)

Gezonde mueslirepen (glutenvrij, lactosevrij, suikervrij, vegan)
HEALTHY SWITCH | GEZONDE MUESLIREPEN
Een suikervrije leefstijl hoeft niet te betekenen dat je niet meer lekker kunt snacken. Je kunt namelijk op verschillende manieren nog gezonde, suikervrije tussendoortjes nemen. Hoe ik dat doe? Ik maak bijvoorbeeld eenvoudig mijn eigen gezonde mueslirepen! Wat dacht je bijvoorbeeld van chocolade hazelnoot repen? Klinkt goed toch en dat kan met dit recept helemaal suikervrij, want de mueslirepen zijn namelijk gezoet met echte bananen, dus er is geen geraffineerde suiker nodig! Daarnaast kun je deze gezonde mueslirepen ook glutenvrij maken, door glutenvrije havermout te nemen. De mueslirepen zijn helemaal veganistisch, zuivelvrij en helemaal gezond! Tsja, soms kun je het maar beter zelf maken en het mooie van dit recept, is dat het ook nog eens super eenvoudig is!
Maak nu eenvoudig en snel jouw eigen gezonde mueslirepen met maar 2 basis ingrediënten! 

Continue reading

0 likes 14 responses
01/04/15 Healthy snacks # , , , , , , , , , , , , ,

Suikervrije chocolade rotsjes

Suikervrije chocolade rotsjes
HEALTHY SNACK 
Deze gezonde chocolade snack kun je absoluut onder je lijstje van verantwoord snoepen zetten! Houdt jij van chocolade met een knapperige vulling? Dan is deze chocolade snack echt het proberen waard. Je maakt deze simpele suikervrije chocolade rotsjes gemakkelijk een hele portie tegelijkertijd, want ze zijn zeker minimaal een maand houdbaar. Deze suikervrije chocolade snack kun je glutenvrijlactosevrij en vegan maken!
Maak chocolade eten een voedzaam feest door er gezonde vitaminen en mineralen afkomstig uit noten en gedroogd fruit aan toe te voegen!

Continue reading

0 likes 6 responses
23/09/14 Healthy snacks # , , , , , , , , , , , , , , , ,

Raw bites, een gezonde snack!

Raw bites, een gezonde snack!
HEALTHY SNACK | RAW BITES 
Zoveel gezonds en lekkers in zo’n klein balletje! Raw bites, een rauwe snack waar dus geen kookproces aan te pas komt. Hierdoor staan deze gezonde snacks super snel op tafel. Raw bites zijn lichte kleverige balletjes van gemalen voedingsmiddelen. Je bepaalt zelf wat er in gaat en het is een gemakkelijk recept. Maak de raw bites zo voedzaam en gezond als je wilt.  Met dit gezonde snack recept kun je niet alleen eindeloos variëren, maar ook je eigen gezonde smaaksensatie creëren. Dit is wat mij betreft de ultieme combinatie van lekker en gezond. Glutenvrij, suikervrij, zuivelvrij en veganistisch.
Mixen, rollen, de koeling in en voilà! Jouw portie gezonde raw bites!

Continue reading

0 likes 8 responses

Cherry

Leuk dat je er bent! Met KickstartYourHealth leer ik je hoe je gemakkelijk, betaalbaar, natuurlijk gezond kunt leven. Simpele recepten met max. 10 ingrediënten. Suikervrij, glutenvrij, koemelkvrij en veelal ook vegan. Ik bewijs je dat het mogelijk is! Naast therapeut zijnde ben ik ook natuurvoedingsadviseur en suppletie-adviseur. Door mijn persoonlijke leefstijl-switch ben ik er namelijk van overtuigd geraakt dat een goede psychische gezondheid samenhangt met een gezond voedings- en bewegingspatroon. Ik noem mezelf nu allround-lifestyle coach. Ik hoop je te mogen inspireren. Veel liefs, Cherry.

Meer weten? Klik dan hier!

Kickstart email updates

Archief
DISCLAIMER
De artikelen en foto's op KickstartYourHealth.nl zijn mijn eigen werk, tenzij anders vermeld. Op deze en andere onderdelen van de site geldt dan ook een copyright. Zonder nadrukkelijke toestemming van mij mag er dan ook geen content gedupliceerd worden. Wil je toch iets van mij op jouw site of blog delen? Hartstikke leuk! Neem dan via de contactpagina even contact met mij op.
KickstartYourHealth
volrecepten.nl
BlogSociety
Close