glutenvrij

21/01/15 Healthy meals # , , , ,

Witlof quinoa recept bloem

Witlof quinoa recept bloem
HEALTHY MEAL
Inspiratie nodig voor een gemakkelijk, gezond en lekker recept van witlof? Dan is deze witlof quinoa bloem misschien wel wat voor je? Dit recept is glutenvrij, zuivelvrij en suikervrij. Het is een plaatje om te serveren; geef in plaats van een bosje bloemen, een maaltijd in de vorm van een bloem! 😀
Met maar 4 ingrediënten, een prachtig witlof boeket-recept!

Continue reading

0 likes 2 responses
08/01/15 Healthy snacks , Healthy switch # , , , , , ,

Gezonde snack plateau

Gezonde snack plateau
HEALTHY SWITCH 
Verantwoord snacken, hoe doe je dat nu precies? Wil je iets lekkers serveren aan je bezoek of aan jezelf tijdens je welverdiende bankhang-avondje? Wil je dat niet alleen jouw bezoek ervan smult, maar jij zelf ook? En kun jij geen gezonde supermarkt-hapjes vinden? Dan heb ik een oplossing voor je: Cherry’s gezonde snack plateau! Helemaal guilt-free! 🙂
Lekkere, gezonde, simpele en betaalbare hapjes voor op een gezonde snack plateau! 

Continue reading

0 likes 8 responses
27/12/14 Healthy snacks , Healthy switch # , , , , , ,

Gezond ijs (lactosevrij, glutenvrij, suikervrij & vegan)

Gezond ijs (lactosevrij, glutenvrij, suikervrij & vegan)
HEALTHY SWITCH 
Ice ice baby! Dit keer staat er een gezond alternatief voor ijs in de healthy switch! Ijs bestaat namelijk uit de basis ingrediënten room, melk en suikers en dat past niet in mijn suikervrije en koemelkvrije leefstijl. So time for a challenge! Ik ontdekte een recept voor gezond ijs, glutenvrijlactosevrijvegan en suikervrij!
Maak nu eenvoudig en snel jouw eigen gezonde ijs met maar 1 basis ingrediënt! 

Continue reading

0 likes no responses
09/12/14 Healthy meals , Kick-starters # , , , , , ,

Gezonde ei wrap (suiker-, gluten-, lactosevrij, vit.D)

Gezonde ei wrap (suiker-, gluten-, lactosevrij, vit.D)
KICK-STARTER 
Wrap up your veggies! Dit keer geen wrap van boekweit, maar een wrap van simpelweg 2 eieren. Ontmoet de gezonde ei wrap! Een super simpel, snel, gezond en lekker recept. De ei-wrap is glutenvrij, lactosevrij en suikervrij!
De ei wrap is een echte fitfood!

Continue reading

0 likes 3 responses
29/11/14 Healthy switch , Kickstart-TV # , , , , ,

Gezonde tonijnsalade recept

Gezonde tonijnsalade recept
HEALTHY SWITCH 
Broodsalades waren echt mijn favoriet, totdat ik ontdekte dat ze helemaal niet zo gezond zijn zoals de naam doet denken. Er worden namelijk suikers aan toegevoegd. Als echte visliefhebber wilde ik liever geen afscheid hoeven te nemen van de tonijnsalade, dus ik dook in de keuken en creëerde een gezonde tonijnsalade recept! Alleen met pure ingrediënten, glutenvrijlactosevrij en suikervrij. Inclusief recept-video!
Met maar 5 ingrediënten, gemakkelijk en snel een gezonde tonijnsalade!

Continue reading

0 likes 4 responses

Cherry

Leuk dat je er bent! Met KickstartYourHealth leer ik je hoe je gemakkelijk, betaalbaar, natuurlijk gezond kunt leven. Simpele recepten met max. 10 ingrediënten. Suikervrij, glutenvrij, koemelkvrij en veelal ook vegan. Ik bewijs je dat het mogelijk is! Naast therapeut zijnde ben ik ook natuurvoedingsadviseur en suppletie-adviseur. Door mijn persoonlijke leefstijl-switch ben ik er namelijk van overtuigd geraakt dat een goede psychische gezondheid samenhangt met een gezond voedings- en bewegingspatroon. Ik noem mezelf nu allround-lifestyle coach. Ik hoop je te mogen inspireren. Veel liefs, Cherry.

Meer weten? Klik dan hier!

Kickstart email updates

Archief
DISCLAIMER
De artikelen en foto's op KickstartYourHealth.nl zijn mijn eigen werk, tenzij anders vermeld. Op deze en andere onderdelen van de site geldt dan ook een copyright. Zonder nadrukkelijke toestemming van mij mag er dan ook geen content gedupliceerd worden. Wil je toch iets van mij op jouw site of blog delen? Hartstikke leuk! Neem dan via de contactpagina even contact met mij op.
KickstartYourHealth
volrecepten.nl
BlogSociety
Close