gezonde weekend snack

12/06/15 Healthy snacks # , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Gezonde fruitsnack met meloen en banaan (vegan)

Gezonde fruitsnack met meloen en banaan (vegan)
HEALTHY SNACK
Vandaag’s healthy weekend snack tip met zomerfruit! Het is het seizoen van de banaan en de meloen en laat ik hier nu een heerlijke gezonde snack voor bedacht hebben. Niet alleen lekker, maar ook super leuk om te serveren op een feestje, picknick of bij de BBQ. Deze gezonde fruitsnack met meloen en banaan is vegan, glutenvrij, zuivelvrij, suikervrij en met uiteraard alleen natuurlijke fruitsuikers!
Deze gezonde fruitsnack met meloen en banaan maak je eenvoudig met maar 4 ingrediënten! 

Continue reading

0 likes 4 responses
29/05/15 Healthy snacks # , , , , , , , , , , , ,

Gezonde ham wraps (glutenvrij & suikervrij)

Gezonde ham wraps (glutenvrij & suikervrij)
HEALTHY SNACK
Het weekend staat weer voor de deur en daarom heb ik weer een verantwoorde snack voor jullie klaar staan! Deze gezonde snack is geïnspireerd op de gezonde dadelsnacks. Ik noem hem ook wel de eenvoudige carpaccio, want daar heeft de smaak namelijk wel iets van weg. Deze gezonde ham wraps zijn glutenvrij en suikervrij!
Gezonde snack tip; de gezonde ham wraps met maar 4 ingrediënten!

Continue reading

0 likes 5 responses
15/05/15 Healthy snacks , Healthy switch , Kickstart-TV # , , , , , , , , , , , , ,

Gezonde nacho’s (glutenvrij en vrij van geraffineerde suiker)

Gezonde nacho’s (glutenvrij en vrij van geraffineerde suiker)
HEALTHY SWITCH | EEN GEZOND ALTERNATIEF VOOR NACHO’S 
Nacho’s, je vind ze bijna overal wel op de snack-kaart van een restaurant of club. Nacho’s zijn niet de meest gezonde keuze, maar er is wel een manier om een gezondere nacho variant thuis zelf te maken. Hoe dan? Neem de ‘naturel’ (zonder toevoegingen) tortilla chips en gooi verder de nacho-schaal vol met veel gezonde groene groenten! Het nacho sausje? Een verantwoorde zelfgemaakte gezonde zoetzure chili saus! Dit nacho recept is glutenvrij en vrij van geraffineerde suiker!
Gezondere macho’s met gezonde groene groenten als koriander, bieslook, avocado en een homemade zoetzure chili saus!

Continue reading

0 likes no responses
01/05/15 Healthy snacks # , , , , , , , , , , , ,

Makreel komkommer toastjes

Makreel komkommer toastjes
HEALTHY SNACK
Wist je dat je glutenvrije toastjes heel gemakkelijk van komkommer kunt maken? Niet alle soorten beleg zijn natuurlijk passend voor op een komkommer, maar veel combinaties wel! Wat dacht je van deze makreel komkommer toastjes? Pindakaas, kaassoorten, jam en notenpasta’s doen het overigens ook goed!
Maak eenvoudig en snel deze makreel komkommer toastjes met maar 2 basis ingrediënten! 

Continue reading

0 likes one response
27/04/15 Healthy snacks # , , , , , , , , , , , ,

Gebakken appels met vijgen

Gebakken appels met vijgen
HEALTHY SNACK 
It’s Kingsday today, cheers to Willem! Ik heb het even heel druk gehad, dus mijn excuses dat ik vandaag niet met oranje gekleurde recepten aan kan komen, maar ik heb wel een receptje in de trend van ‘de appeltjes van oranje‘! 😀 Een zo enorm voor de hand liggend recept. Je kent ze wellicht wel vanuit je kinderjaren, maar what the hell took me so long?! Ik had er eerder nog nooit aan gedacht om ze zelf te maken. Ik noem haar de snelle appeltaart en ik geef er een kleine eigen twist aan. Deze snack is glutenvrijsuikervrij en eventueel zuivelvrij.
Ontmoet de gebakken appels met vijgen! 

Continue reading

0 likes one response

Cherry

Leuk dat je er bent! Met KickstartYourHealth leer ik je hoe je gemakkelijk, betaalbaar, natuurlijk gezond kunt leven. Simpele recepten met max. 10 ingrediënten. Suikervrij, glutenvrij, koemelkvrij en veelal ook vegan. Ik bewijs je dat het mogelijk is! Naast therapeut zijnde ben ik ook natuurvoedingsadviseur en suppletie-adviseur. Door mijn persoonlijke leefstijl-switch ben ik er namelijk van overtuigd geraakt dat een goede psychische gezondheid samenhangt met een gezond voedings- en bewegingspatroon. Ik noem mezelf nu allround-lifestyle coach. Ik hoop je te mogen inspireren. Veel liefs, Cherry.

Meer weten? Klik dan hier!

Kickstart email updates

Archief
DISCLAIMER
De artikelen en foto's op KickstartYourHealth.nl zijn mijn eigen werk, tenzij anders vermeld. Op deze en andere onderdelen van de site geldt dan ook een copyright. Zonder nadrukkelijke toestemming van mij mag er dan ook geen content gedupliceerd worden. Wil je toch iets van mij op jouw site of blog delen? Hartstikke leuk! Neem dan via de contactpagina even contact met mij op.
KickstartYourHealth
volrecepten.nl
BlogSociety
Close