gezonde tips

02/09/15 Kickstart-tips # , ,

Gezond eten op vakantie – Tips

Gezond eten op vakantie – Tips
KICKSTART-TIP
Gezond eten is voor mij een leefstijl en een overtuiging die ik graag ten alle tijden naleef en dus ook op vakantie. Echter, zodra je de deur uitstapt ben je al gauw afhankelijk van de ‘buitenwereld’ en dan is gezond eten niet altijd even gemakkelijk, want wat als er niets gezonds wordt aangeboden? Gezond eten op vakantie blijft dan ook altijd een uitdaging, maar naar mijn inziens absoluut een must. Een voedingstekort van vandaag, maak je namelijk de volgende dag niet meer goed! Het lichaam heeft dagelijks voldoende essentiële voedingsstoffen nodig om het lichaam aan de praat te houden. Hoe dan ook, een goede voorbereiding is the key!
Gezond eten op vakantie, ik vertel je mijn tips en tricks! 

Continue reading

0 likes no responses
31/07/15 Kickstart-tips # , , , ,

Seizoensgroente en fruit augustus

Seizoensgroente en fruit augustus
KICKSTART-TIP
Volgens mijn natuurvoedings-studieboeken behoort het seizoensgebonden eten tot een gezonde leefstijl. Het eten volgens het natuurlijk ritme van de natuur, sluit bij het natuurlijk ritme van het lichaam aan. Seizoensgeboden eten heeft niet alleen het voordeel dat het herkenbaar voor het lichaam is en daarmee gezond is, maar het is ook goedkoper. Welke seizoensgebonden boodschappen horen dan bij de maand augustus? En wat zijn bijpassende seizoensgeboden recepten? Dat ga ik je vertellen!
De seizoensgebonden voeding van augustus; seizoensgroente en fruit. 

Continue reading

0 likes one response
03/07/15 Kickstart-tips # , , , ,

Seizoensgroente en fruit juli

Seizoensgroente en fruit juli
KICKSTART-TIP
De maand juli is begonnen en dat betekent lekker veel zon! Volgens mijn studieboeken behoort het seizoensgebonden eten tot een gezonde leefstijl. Welke seizoensgebonden boodschappen horen dan bij deze mooie zomermaand en wat zijn bijpassende seizoensgeboden recepten? Dat ga ik je vertellen!
De seizoensgebonden voeding van juli; seizoensgroente en fruit. 

Continue reading

0 likes no responses
24/06/15 Reviews # , , , ,

Review saladebar Venkel Amsterdam

Review saladebar Venkel Amsterdam
REVIEW | SALADERBAR VENKEL 
Als echte healthy foodies willen we het liefst ook buiten de deur zo gezond mogelijk kunnen eten, maar waar moet je dan wezen? Tijdens mijn healthy foodexperience ga ik opzoek naar gezonde hotspots en deze bezoeken. Dit keer was ik op bezoek bij de saladebar Venkel in Amsterdam.
Review saladebar Venkel Amsterdam! 

Continue reading

0 likes 2 responses
05/06/15 Kickstart-tips # , , ,

Seizoensgroente en fruit juni

Seizoensgroente en fruit juni
KICKSTART-TIP | SEIZOENSGEBONDEN ETEN 
Volgens mijn studieboeken behoort de seizoensgebonden voeding tot een gezonde leefstijl. Waarom dan? Simpel gezegd; het eten volgens het natuurlijke ritme van de natuur sluit bij het natuurlijke ritme van het lichaam aan. Aan het begin van elke maand deel ik met jullie de seizoensgroente en fruit van dat moment.
De seizoensgebonden voeding van juni; seizoensgroente en fruit. 

Continue reading

0 likes 10 responses
1 2 3

Cherry

Leuk dat je er bent! Met KickstartYourHealth leer ik je hoe je gemakkelijk, betaalbaar, natuurlijk gezond kunt leven. Simpele recepten met max. 10 ingrediënten. Suikervrij, glutenvrij, koemelkvrij en veelal ook vegan. Ik bewijs je dat het mogelijk is! Naast therapeut zijnde ben ik ook natuurvoedingsadviseur en suppletie-adviseur. Door mijn persoonlijke leefstijl-switch ben ik er namelijk van overtuigd geraakt dat een goede psychische gezondheid samenhangt met een gezond voedings- en bewegingspatroon. Ik noem mezelf nu allround-lifestyle coach. Ik hoop je te mogen inspireren. Veel liefs, Cherry.

Meer weten? Klik dan hier!

Kickstart email updates

Archief
DISCLAIMER
De artikelen en foto's op KickstartYourHealth.nl zijn mijn eigen werk, tenzij anders vermeld. Op deze en andere onderdelen van de site geldt dan ook een copyright. Zonder nadrukkelijke toestemming van mij mag er dan ook geen content gedupliceerd worden. Wil je toch iets van mij op jouw site of blog delen? Hartstikke leuk! Neem dan via de contactpagina even contact met mij op.
KickstartYourHealth
volrecepten.nl
BlogSociety
Close