ananas

22/05/16 Healthy drinks , Healthy switch # , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Gezonde frisdrank vervanger: Ranja

Gezonde frisdrank vervanger: Ranja
GEZONDE DRINKRECEPTEN | GEZONDE RANJA 
Een frisdrank bestaat voornamelijk uit (koolzuurhoudend) water, suikers en aroma’s. De meeste frisdranken danken dan ook hun smaak aan kunstmatige stoffen, want wist je dat er zit soms helemaal geen of maar zeer weinig echt fruit inzit? Wat is mijn gezonde frisdrank vervanger? Water! Maar soms verlang je gewoon naar een lekker smaakje, toch? Daarom bedacht ik een recept voor een gezonde ranja, de ultieme frisdrank vervanger. Deze gezonde ranja werkt net zoals dat je het welbekende scheutje caravan cevitam aan je water toevoegt. De rode van deze gezonde ranja komt van de toevoeging van echte verse rode bieten. Geen rode bieten fan? Je proeft ze haast niet hoor, want door de toevoeging van appel, citroen en ananas krijgt deze ranja een heerlijke zacht-zoette smaak. Boordevol gezonde vitaminen en mineralen van echt fruit en groente!
Een verse zelfgemaakte gezonde ranja met 4 ingrediënten! Rijk aan vitaminen en mineralen afkomstig uit echt vers fruit en groenten. 

Continue reading

0 likes no responses
14/07/15 Healthy snacks , Healthy switch # , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Pina Colada ijs recept (ananas ijs)

Pina Colada ijs recept (ananas ijs)
HEALTHY SNACK | ANANASIJS 
Sinds ik de zelfgemaakte ijsjes van vers fruit heb ontdekt, hoef ik geen ijsjes meer van de supermarkt of van de ijsboer. IJs van vers fruit is zo heerlijk, rijk van smaak en natuurlijk ook veel gezonder! Door de aanwezigheid van vers (zoet) fruit, hebben de ijsjes een natuurlijke zoete smaak. Gezond snoepgoed! En het is toch hartstikke leuk om je eigen ijssmaak te bedenken? Wat dacht je van de Pina Colada op een stokje? Ik bedacht namelijk een Pina Colada ijs recept!
Deze Pina Colada ijsjes maak je eenvoudig met maar 2 ingrediënten! 

Continue reading

0 likes 3 responses
11/03/15 Healthy drinks # , , , , , , , , , ,

Pina Colada smoothie recept (zuivelvrij)

Pina Colada smoothie recept (zuivelvrij)
HEALTHY DRINK | PINA COLADA SMOOTHIE 
Wist je dat kokos super gezond is? Combineer de natuurlijke zoete smaak van de tropische ananasvrucht met deze gezonde kokosvrucht en je hebt een perfecte Pina Colada smoothie! Dankzij de kokosmelk krijgt deze Pina Colada smoothie een heerlijk romige en zachte structuur.Waan je in de tropen met mijn heerlijke tropische Pina Colada smoothie recept! Zoet en romig en super simpel te bereiden. Deze smoothie is glutenvrij, lactosevrij, suikervrij, vegan en paleo vriendelijk.
Met simpelweg 2 ingrediënten, maak je deze zoete en romige Pina Colada smoothie!

Continue reading

0 likes 10 responses
09/11/14 Healthy drinks # , , , , , , , , , , , , , , , ,

Natuurlijke sportdrank (kokos ananas water)

Natuurlijke sportdrank (kokos ananas water)
HEALTHY DRINK | NATUURLIJKE SPORTDRANK 
Sporten is belangrijk voor onze gezondheid. Tijdens het sporten verbruiken we veel nutriënten en vocht en daarom is het belangrijk dat we deze z.s.m. aanvullen met een natuurlijke sportdrank. Ik maak geen gebruik van kant en klare sportdrankjes, omdat deze vaak voor het overgrote deel uit suiker bestaan en het lichaam eerder afbreekt dan herstelt. Mijn natuurlijke sportdrank maak ik daarom zelf met dit infused kokos ananas waterrecept. Vindt je kokoswater vies? Haak dan niet meteen af, want door de toevoeging van ananas en munt proef je de kokos bijna niet meer. 
Een natuurlijke sportdrank met natuurlijke vitaminen en mineralen!

Continue reading

0 likes no responses

Cherry

Leuk dat je er bent! Met KickstartYourHealth leer ik je hoe je gemakkelijk, betaalbaar, natuurlijk gezond kunt leven. Simpele recepten met max. 10 ingrediënten. Suikervrij, glutenvrij, koemelkvrij en veelal ook vegan. Ik bewijs je dat het mogelijk is! Naast therapeut zijnde ben ik ook natuurvoedingsadviseur en suppletie-adviseur. Door mijn persoonlijke leefstijl-switch ben ik er namelijk van overtuigd geraakt dat een goede psychische gezondheid samenhangt met een gezond voedings- en bewegingspatroon. Ik noem mezelf nu allround-lifestyle coach. Ik hoop je te mogen inspireren. Veel liefs, Cherry.

Meer weten? Klik dan hier!

Kickstart email updates

Archief
DISCLAIMER
De artikelen en foto's op KickstartYourHealth.nl zijn mijn eigen werk, tenzij anders vermeld. Op deze en andere onderdelen van de site geldt dan ook een copyright. Zonder nadrukkelijke toestemming van mij mag er dan ook geen content gedupliceerd worden. Wil je toch iets van mij op jouw site of blog delen? Hartstikke leuk! Neem dan via de contactpagina even contact met mij op.
KickstartYourHealth
volrecepten.nl
BlogSociety
Close