4 ingrediënten recepten

Deze receptenpagina bevat alleen 4 ingrediënten recepten. Raak geïnspireerd hoe gemakkelijk en betaalbaar een natuurlijke gezondheid kan zijn. Alle recepten van KickstartYourHealth zijn simpel en gezond!

26/10/14 Healthy snacks , Healthy switch , Kickstart-TV # , , , , , , , , , , , , , , , ,

Mini courgette pizza snacks (glutenvrij)

Mini courgette pizza snacks (glutenvrij)
HEALTHY SWITCH | MINI PIZZA’S 
Ken je die kleine pizza’s genaamd ‘Piccolinis’? Even in de oven opwarmen en klaar is kees, een kant en klare hap dus. Deze pizza’s zijn daarom erg verleidelijk om te nemen en te trakteren op een vrije avond. Tijd voor een uitdaging, want dat moet toch gezonder kunnen? Ik ging opzoek naar een gemakkelijk gezond mini pizza recept met meer voedzame ingrediënten en dat is gelukt. Deze mini pizza’s zijn gemaakt van courgette. Ze zijn daarom glutenvrij, suikervrij en eventueel ook vegan & lactosevrij te maken.
Met enkel 4 basisingrediënten, binnen 20 minuten, een portie gezonde courgette pizza snacks!

Continue reading

0 likes no responses
31/08/14 Healthy drinks , Healthy switch # , , , , , , , , , , , , , ,

Gezonde frisdrank vervanger

Gezonde frisdrank vervanger

HEALTHY SWITCH | GEZONDE FRISDRANK VERVANGER
Een typische frisdrank bestaat uit koolzuurhoudend water, suikers en aroma’s. Frisdrank dankt daarom zijn smaak meestal aan de kunstmatige smaakversterkers en kunstmatige zoetstoffen. Tijd voor een gezond alternatief, maar heb jij de perfecte gezonde frisdrank al gevonden? Ik wel! We willen natuurlijk allemaal het liefst dat ons water een smaakje heeft, dus waarom dan niet ook letterlijk een smaakje aan je water toevoegen? Dan heb ik het natuurlijk niet over de welbekende ranja uit onze supermarkten (waar ik inmiddels wel een gezond alternatief voor bedacht heb). Water met de smaken van echt vers fruit, groente, kruiden en/of specerijen! Met dit basisrecept kun je werkelijk alles maken. Je kunt er zelfs je eigen gezonde groene ijsthee mee maken. Een recept wat in staat is om alle frisdranken op een gezonde manier te vervangen!
De perfecte gezonde frisdrank vervanger; infused waters! 

Continue reading

0 likes one response
1 3 4 5 6

Cherry

Leuk dat je er bent! Met KickstartYourHealth leer ik je hoe je gemakkelijk, betaalbaar, natuurlijk gezond kunt leven. Simpele recepten met max. 10 ingrediënten. Suikervrij, glutenvrij, koemelkvrij en veelal ook vegan. Ik bewijs je dat het mogelijk is! Naast therapeut zijnde ben ik ook natuurvoedingsadviseur en suppletie-adviseur. Door mijn persoonlijke leefstijl-switch ben ik er namelijk van overtuigd geraakt dat een goede psychische gezondheid samenhangt met een gezond voedings- en bewegingspatroon. Ik noem mezelf nu allround-lifestyle coach. Ik hoop je te mogen inspireren. Veel liefs, Cherry.

Meer weten? Klik dan hier!

Kickstart email updates

Archief
DISCLAIMER
De artikelen en foto's op KickstartYourHealth.nl zijn mijn eigen werk, tenzij anders vermeld. Op deze en andere onderdelen van de site geldt dan ook een copyright. Zonder nadrukkelijke toestemming van mij mag er dan ook geen content gedupliceerd worden. Wil je toch iets van mij op jouw site of blog delen? Hartstikke leuk! Neem dan via de contactpagina even contact met mij op.
KickstartYourHealth
volrecepten.nl
BlogSociety
Close